Nohut sebze midir? Nohut, diğer adıyla garbanzo fasulyesi, çok sağlıklı bir besindir. Bitki bazlı ve protein açısından zengin bir besin olarak kabul edilen baklagiller ailesine aittir. Nohut, sağlıklı bir kalp ve bağırsak için gerekli olan lif açısından zengindir. Ayrıca hücre sağlığı için önemli olan folat ve demir açısından da mükemmel bir kaynaktır. Nohut, diğer adıyla garbanzo fasulyesi, çok sağlıklı bir besindir. Bitki bazlı ve protein açısından zengin bir besin olarak kabul edilen baklagiller ailesine aittir. Nohut, sağlıklı bir kalp ve bağırsak için gerekli olan lif açısından zengindir. Ayrıca hücre sağlığı için önemli olan folat ve demir açısından da mükemmel bir…
Yorum Bırak